10 usos para el aloe vera

¿Qué tienen en común las quemaduras solares, picaduras de insectos y acidez estomacal?

¿Totalmente perplejo? (Probablemente no, ya que la respuesta está en el título). Todos pueden abordarse y calmarse con una pequeña dosis de aloe vera!

No puedo pensar en un mejor momento que el verano para almacenar jugo de aloe vera y gel de aloe vera. Nuestra piel, el órgano más grande que tenemos, tiene un costo constante al estar expuesto al sol, insectos, calor y otros factores. Los viajes de verano, e incluso los alimentos desconocidos en las reuniones sociales, pueden hacer que los sistemas del cuerpo griten por un poco de ayuda; y el aloe vera ayuda con estos y mucho más.



El aloe vera es una súper planta.Es antibacteriano, antiviral y antifúngico; y estos beneficios se nos transmiten cuando se usan.

Etiquetada como la planta de la inmortalidad por los antiguos egipcios, el aloe vera proporciona beneficios curativos ya sea que se tome internamente o se aplique externamente.

Qué buscar

Cuando me refiero a aloe vera gel, Estoy hablando del gel de aloe puro, no del material verde, medicado y lleno de químicos. Hay una GRAN diferencia.

Por supuesto, desollar sus propias plantas de aloe es la mejor manera de hacerlo. El gel recogido de las hojas desolladas se puede usar de inmediato, o desollado y conservado durante unos meses. Desafortunadamente, mis plantas de aloe son pequeñas y uso una TONELADA de gel de aloe vera, así que compro la mía. (donde comprar gel de aloe vera puro)

Comprar una buena botella de gel de aloe vera puede ser difícil. El brillante marketing de muchas compañías lo lleva a creer que sus productos son puros, imprimiendo cosas como 100% Gel. ¿Adivina qué? Claro, es un gel, todo el 100%, pero no es 100% pure aloe vera gel. Si no tiene cuidado, pagará el 100% de productos químicos, rellenos y conservantes (y tal vez un poco de aloe vera).

Siempre lee los ingredientesy letra pequeña; la información que la compañía puede estar intentando distraer usted de leer (usando fuentes atractivas e imágenes, etc.).

Usemos una marca sin nombre pero popular de gel de aloe vera (rima con Fruit of the Nacimiento) como ejemplo:

  • su gel de Aloe Vera 100% contiene:Gel de aloe vera, trietanolamina, acetato de tocoferilo (vitamina E), carbómero 940, EDTA tetrasódico, hidantoína DMDM, diazolidinil urea.

La etiqueta dice que es PURO. Ummmm, falla.


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Obtuvieron la parte correcta del aloe vera, pero se ha informado que la trietanolamina tiene cualidades cancerígenas y existe una fuerte evidencia de que es un tóxico para la piel. DMDM Hydantoin y Diazolidinyl Urea son químicos que liberan formaldehído en el producto para matar microbios. No quiero microbios nadando en mi producto, pero tampoco quiero formaldehído en mi piel.

Encontrará que la mayoría de las marcas naturales incluyen cosas como ácido cítrico (como equilibrador del pH), sorbato de potasio (inhibidor de moho) o carragenano o xantano para espesar. (No todos son malos, y en pequeñas cantidades pueden no ser dañinos, pero agradezco a una compañía que busca formas de lanzar un producto muy puro). La carragenina clasifica más alto en las escalas de calificación comedogénica, lo que significa que es muy probable que se obstruya poros y puede causar acné. Se ha sugerido que el sorbato de potasio puede irritar la piel.

En términos de aloe vera juice, He leído que obtendrá el mayor beneficio del jugo hecho de la hoja interna y externa de la planta. Busque el jugo de aloe que está etiquetado como hoja entera para maximizar los beneficios para la salud al tomarlo internamente.

La respuesta es para verificar los ingredientes, conocer los ingredientes individuales y buscar el gel o jugo de aloe vera más natural que pueda encontrar. Las tiendas naturistas son su mejor apuesta para encontrar algunas buenas opciones.

Ahora que sabemos un poco más, pasemos a lo bueno, ¿de acuerdo?

10 usos para el gel o jugo de aloe vera

1. Alivio de la picazón: Aplique directamente al sitio de picaduras de insectos o picaduras para alivio.

2. Alivio de quemaduras: Aplique gel de aloe vera puro sobre una quemadura solar o úselo para tratar quemaduras leves en la cocina. También se puede usar de manera efectiva como un aftershave suave.

3. Dejar en el acondicionador / chupete del cuero cabelludo: Mezclo el gel de aloe vera con un poco de aceite esencial de romero y unas gotas de aceite de vitamina E, arrojo pequeños pedazos en el cuero cabelludo y las puntas del cabello. No enjuago, y esta mezcla alivia el cuero cabelludo que pica y suaviza el cabello.

4. Peinado: El gel de aloe vera combate el frizz en mi cabello y ha sido un gran reemplazo para los productos de peinado caros.

5. Enjuague bucal: Si bebe jugo de aloe vera, simplemente puede agitarlo en su boca durante un tiempo para beneficiar las encías. También puede hacer un enjuague bucal casero de aloe mezclando 1 taza de jugo de aloe vera, ½ taza de agua destilada, 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio y 10-20 gotas de aceite esencial de menta.

6. Desinfectante de manos: Hago un desinfectante de manos natural a base de aloe que viaja conmigo a casi todas partes. El gel de aloe vera que contiene hidrata mis manos en lugar de secarlas como la mayoría de los desinfectantes de manos comerciales.

7. Hidratante: La piel lo absorbe rápidamente y no es grasosa. Creo que es el humectante facial perfecto para el verano cuando otros humectantes parecen demasiado pesados ​​y grasosos.

8. Beber para la digestión: El jugo de aloe vera puede ser eficaz para ayudar a la digestión, calmar el malestar estomacal y aliviar la acidez estomacal.

9. Absorción de vitaminas: Un estudio reciente de la Universidad de California, Davis, demostró que el aloe vera puede ayudar a su cuerpo a absorber las vitaminas de manera más efectiva. Beber 2 onzas de jugo de aloe vera junto con sus vitaminas diarias puede aumentar las tasas de absorción.

10. Beber para bajar el colesterol: No sugiero que nadie ignore los consejos de su profesional médico o que deje de tomar medicamentos para reducir el colesterol. Sin embargo, definitivamente vale la pena echarle un vistazo. Los estudios han demostrado que beber jugo de aloe vera puede reducir el colesterol de manera segura con el tiempo.

Renuncia: No soy un profesional de la salud. Tenga en cuenta que esta información se basa en mi opinión personal e investigación. Use estas recomendaciones bajo su propio riesgo. Recomiendo consultar con su profesional de la salud antes de tomar aloe vera internamente.


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Aloe Vera por mucho más

Esto solo rasca la superficie para encontrar formas de utilizar el aloe. Su textura suave y fresca, sus habilidades curativas y sus usos para el cabello, la piel y el cuerpo lo convierten en un elemento básico en nuestro hogar.

¿Cuáles son tus formas favoritas de usar aloe vera?

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