21 maneras de reducir el uso de plástico en su hogar




Con una cantidad cada vez mayor de investigaciones que revelan los peligros de ciertos plásticos, es un buen momento para reducir los plásticos en su hogar. Afortunadamente, una reducción en el uso de plástico tiende a ser un subproducto de un estilo de vida natural, ya sea que tu objetivo inicial fuera hacerlo, o porque ahora eres tan aficionado a los frascos para conservas, los usas para todo.

Si todavía no puede eliminar todos los plásticos en su hogar, intente comenzar con los que contienen bisfenol A y ftalatos. Este es el por qué:



Bisphenol A (BPA)

El BPA se encuentra en muchos recipientes para beber, el revestimiento de la mayoría de las latas de alimentos y bebidas (incluidas las latas de refrescos), tapas de botellas, cubiertos de plástico, recipientes de plástico para almacenar alimentos, juguetes, selladores dentales, algunos compuestos dentales, pipas de agua, lentes de gafas y más . El BPA es un disruptor endocrino, lo que significa que altera la función hormonal normal, lo que puede conducir a una gran cantidad de problemas, incluido el cáncer. (fuente)




Ftalatos

Al igual que el BPA, los ftalatos son disruptores endocrinos, sustancias químicas que pueden ingresar al cuerpo a través de alimentos y productos de cuidado personal e interferir con las hormonas que produce el cuerpo. Los ftalatos inhiben los andrógenos y afectan a los hombres más que a las mujeres. Los fabricantes agregan las sustancias a una amplia gama de productos, desde juguetes hasta cosméticos y tubos médicos. (fuente)




Con una investigación clara que señala los peligros del uso prolongado de ciertos plásticos, es importante encontrar alternativas a tantos productos plásticos como sea posible. Estas son algunas de nuestras formas favoritas de hacerlo.

21 formas de reducir los plásticos en su hogar

1. Platos no plásticos

Reemplace los platos de plástico con alternativas de vidrio, bambú, metal o cerámica. Si tiene hijos, busque platos pesados ​​que no se rompan fácilmente. Mejor aún, busque sus nuevos platos en una tienda local de segunda mano, así que si se rompen, no es gran cosa.







Use frascos de conservas como tazas. Para los niños, pruebe con una botella de agua de acero inoxidable o un pequeño tarro de conservas en lugar de vasos con sorbos (si necesitan una tapa fácil de beber, consiga un Cuppow).

2. Almacenamiento de alimentos de vidrio

En lugar de guardar las sobras en recipientes de plástico, elija vidrio. Hay una gran variedad de recipientes de vidrio con tapas libres de BPA disponibles para horno y microondas. (Pero si también desea reducir la cantidad que usa su microondas, aquí hay algunas maneras excelentes de calentar los alimentos sin uno).




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3. Botellas de agua de acero inoxidable.

Las botellas de agua de plástico pueden filtrar químicos tóxicos en el agua, especialmente si permanecen en el calor todo el día. Opte por una opción de acero inoxidable, como Klean Kanteen, o el Hydroflask aislado.




4. Pañales de tela.

Los pañales también contienen plásticos nocivos. Intente usar pañales de tela tanto como sea posible si tiene pequeños que aún no usan el inodoro.




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5. Biberones de vidrio

Incluso si amamanta exclusivamente, es probable que su bebé reciba un biberón con leche materna o agua. Muchos biberones ahora no contienen BPA, pero para una alternativa no plástica, pruebe los biberones de vidrio.




6. Desodorante casero

Los disruptores hormonales en los desodorantes comerciales (y sus envases) pueden llegar a su cuerpo. Haga su propio desodorante y guárdelo en botellas de vidrio en aerosol.




7. Productos de cuidado femenino reutilizables

¿Sabías que no tienes que usar compresas y tampones? De Verdad. Las almohadillas de tela y las copas menstruales de silicona (una opción muy cómoda) son opciones libres de disruptores hormonales que son excelentes para el medio ambiente y su presupuesto.




8. Juguetes de madera para niños

En lugar de una caja de juguetes llena de autos y bloques de plástico, busca algunos juguetes de madera. Hay muchas opciones disponibles, muchas de las cuales son hechas a mano. Incluso las cocinas de juguete y sus lindos accesorios están disponibles en madera. También busque juguetes hechos con otros materiales como tela y fieltro.




9. Detergente casero

El detergente casero para la ropa es uno de los proyectos de bricolaje más fáciles de encontrar. Guarde su detergente para la ropa en un frasco de vidrio grande y use una cuchara de metal o madera.




10. Detergente casero para lavavajillas

El detergente casero para lavavajillas toma algunos ingredientes simples y se puede almacenar en un frasco de conservas debajo del fregadero.




11. Comprar a granel

Reutilice las bolsas de tela con cordón para comprar alimentos en contenedores a granel. Escriba el número del contenedor en la bolsa con un bolígrafo de tela lavable.




12. Bolsas de supermercado reutilizables

Elimine las bolsas de plástico en su hogar llevando sus propias bolsas de supermercado reutilizables a la tienda. Si olvida llevarlos consigo es un problema, elija bolsas que se plieguen en bolsas para guardarlas en su automóvil o cartera (como estas).




13. Mercado de agricultores / CSA

Comprar directamente a los agricultores es una excelente opción para reducir el envasado de alimentos. No olvides tus bolsas reutilizables. Haga clic aquí para leer sobre otras formas económicas de obtener comida local.




14. Repelente de insectos casero

Ciertas hierbas y aceites esenciales, como la lavanda y el limón, son excelentes para mantener alejados a los insectos. Aquí está nuestra receta.




15. Jabón corporal casero

Los jabones corporales comerciales pueden contener ftalatos, por lo que hacer uno propio es una excelente manera de evitar la exposición y reducir la cantidad de envases de plástico que ingresan a su hogar. Nuestro gel de baño casero es rápido y fácil de hacer. Si eres fanático del jabón en barra y quieres probarlo, aquí hay una gran receta casera de jabón en barra.




16. cápsulas vegetarianas

El recubrimiento externo de muchas píldoras contiene ftalatos. Si toma recetas o suplementos, opte por una cápsula vegetariana u otra forma, si puede.




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17. Contenedores para llevar reutilizables

Si planeas salir a comer o sabes que tomarás una bebida en algún lugar camino a casa, toma algunos recipientes reutilizables para llevar. Lleve un frasco de vidrio o un recipiente de almacenamiento al restaurante para guardar las sobras. Mantenga un frasco o una botella de acero inoxidable en su automóvil para usar en su cafetería favorita. Incluso puede obtener un descuento por traer su propia taza.




18. Utensilios de cocina de metal o madera.

Muchas personas usan utensilios de plástico para evitar rascarse las sartenes recubiertas de teflón, que es dañino en sí mismo. En su lugar, pruebe con utensilios de metal o madera (y cambie a utensilios de cocina de acero inoxidable o hierro fundido si es necesario).




19. pajitas de metal

A mis hijos les ENCANTAN las pajitas y rápidamente pasarían rápidamente por un paquete de pajitas de plástico cuando todavía las comprara. Ahora, cada miembro de la familia tiene su propia paja metálica reutilizable que durará para siempre.




20. Conservar los alimentos en vidrio.

El BPA se encuentra comúnmente en el revestimiento de muchos alimentos enlatados, que luego pueden filtrarse en los alimentos. Intente enlatar sus propias verduras, sopas e incluso carnes en frascos de vidrio. Haga clic aquí para obtener algunos consejos excelentes sobre la conservación de alimentos.




21. Refresca el aire con aceites esenciales

Según el Consejo de Defensa de los Recursos Nacionales, 12 de los 14 ambientadores comunes contenían ftalatos, a pesar de que no figuraban en la etiqueta de ingredientes (fuente). En lugar de usar productos químicos para refrescar el aire, abra una ventana durante al menos unos minutos cada día. Si desea un olor agradable, intente difundir los aceites esenciales o haga su propio spray para la habitación. Algunos excelentes aceites esenciales para usar son naranja, limón, lavanda, menta y gaulteria.




¿Cómo ha reducido los plásticos en su hogar?


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.