5 terapias herbales para ayudarlo a recuperarse de la gota




Recientemente escribí una publicación que tocaba la gota brevemente y descubrí que podría ser útil hacer un examen más profundo de este problema.

¿Qué es la gota?

Rojo, ardiente y tierno es cómo se presenta la gota por primera vez. La dolencia es el resultado de una acumulación de ácido úrico en la sangre. Estos cristales flotan y eventualmente quedan atrapados en una articulación. Es similar a la forma en que la artritis se expresa en el cuerpo. El hecho de que la gota ataque rutinariamente las extremidades inferiores probablemente se deba a la gravedad.






Es importante entender por qué padece gota. Mi padre tendría episodios recurrentes con esta dolencia por un tiempo hasta que lo convenciera de que dejara de tomar un diurético recetado. Uno de los efectos secundarios de estos medicamentos es aumentar el nivel de urato en la sangre mientras le pide al cuerpo que reduzca el contenido de agua a través de los riñones. En el caso de mi padre, el medicamento no era necesario y se recetó como precaución. No había necesidad de seguir tomándolo. Si está tomando un diurético recetado que es realmente necesario y padece gota de forma rutinaria, podría ser el momento de buscar una opción diurética más natural.


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Además de la medicación, la dieta siempre es un factor. Aquellos que sufren esta dolencia a menudo tienen una digestión comprometida que no maneja la grasa adecuadamente. Acelera tu digestión con una fórmula amarga antes de cada comida. Evite las grasas inadecuadas, como los aceites hidrogenados. Evite el azúcar, el alcohol y la cafeína también. Es lógico pensar que si reduce la cantidad de toxicidad que ingresa a su cuerpo, hay menos posibilidades de que residuos no deseados floten en su sangre.

Remedios caseros para la gota natural

Aquí hay algunos remedios naturales que pueden proporcionar alivio para la gota:





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Corteza de calambre (Viburnum trilobum u Viburnum opulus)

Este viburnum nativo se usa medicinalmente por su corteza. Si bien también ayuda al cuerpo aliviando los espasmos musculares, es específico para reducir el contenido de ácido úrico en la sangre. (Encuentra el extracto de corteza de calambre aquí).




Para preparar su tintura o té, puede comprar corteza de calambre aquí.

Cerezas rojas

Se sabe que contiene un compuesto que ayuda a reducir las concentraciones de ácido úrico en la sangre, es fácil agregar cerezas rojas a la dieta. Puede usar jugo de cereza real fresco, seco e incluso sin azúcar para este propósito. (Encuentre jugo de cereza natural sin azúcar aquí.)




Ortigas (Urtica dioica)

Los diuréticos son la primera línea de defensa cuando se trata de gota. Esta clase de hierbas tiene la tarea de ayudar a los riñones a ser más eficientes con su reducción de agua en los tejidos del cuerpo y al mismo tiempo eliminar la toxicidad. Cuando hay una gran cantidad de cristales en la sangre, sugiere que los riñones no funcionan como deberían para realizar esta función. Las ortigas son un diurético supremo y nutritivo. Además, hay una aplicación tópica de esta planta que puede ser utilizada por aquellos dispuestos a sufrir un poco. La técnica se llama urtificación. Requiere acceso a ortigas frescas. Recójalos con guantes y luego golpéelos contra la piel desnuda donde ataca la gota. La estimulación de la piel y la irritación de los capilares ayudarán a eliminar cualquier congestión del área en cuestión.





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De hecho es doloroso, ¡pero funciona!

Arborvitae (Thuja occidentalis)

Este arbusto se usa como un té para remojar la parte afectada del cuerpo. Se ha demostrado que un baño de pies puede mover muy fácilmente los cristales fuera del área afectada y aliviar el dolor y la hinchazón.




Saúco (Sambucus canadensis)

Rico en antocianinas, así como en vitamina C y bioflavonoides, las bayas de saúco son una importante fuente antiinflamatoria. También actúan como diuréticos.




Para ingerir puedes hacer té de saúco, solo mezcla bayas de saúco secas con tu té nocturno favorito. (Encuentra bayas de saúco secas aquí).


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.