Disfruta de los beneficios de los baños de avena sin todo el desastre




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Últimamente se ha dicho mucho sobre el baño de avena en Internet, y no pude resistirme a agregar mis dos centavos.

La semana pasada, mis dos hijos tuvieron varicela. En su mayor parte, tenían un gran sentido del humor al respecto. Bebimos un poco de té de bálsamo de limón para ayudar a sus cuerpos a combatir el virus. Pasamos mucho tiempo descansando y dándonos un atracón mirando a Phineas y Ferb. Inevitablemente, ambos tuvieron una mala noche.



¡En el caso de la varicela, una mala noche equivale a picazón que es tan irritante que el sueño es imposible tanto para usted como para su hijo! Mis dos hijos tienen la edad suficiente para comprender que no podían rascarse. ¡El baño de avena salvó nuestra cordura!

¿Qué es un baño de avena?

La avena es un remedio casero ancestral para la piel con picazón, sequedad o inflamación. Es uno que se ha utilizado durante tanto tiempo, y ha tenido tanto éxito, que tenemos curiosidad por la ciencia.




Para mí, es lógico que la suavidad blanda de la avena sea calmante para la piel. Internamente, utilizamos todas las partes de la avena para calmar y calmar el sistema nervioso. Avena sativa, la planta de avena, es rica en calcio, cromo, magnesio, vitamina A y varias partes del complejo de vitamina B. La avena láctea es mi remedio favorito para agregar al té para las personas que están estresadas y se sienten deshilachadas.

Remojar tus hierbas es casi tan bueno como beberlas. Por lo tanto, sumergirse en un baño de avena calmará y calmará los nervios. Más allá de lo interno, también hay un beneficio externo. Los científicos creen que las avenantramidas y fenoles que se encuentran dentro de la planta de avena son responsables de sus habilidades calmantes con cosas como hiedra venenosa, roble venenoso y erupciones de varicela. Estos dos químicos son antiinflamatorios. Definitivamente vi una diferencia en el enrojecimiento alrededor de las erupciones de mis hijos antes y después de un baño de avena.

Cómo usar un baño de avena

Mucho se hace en otros artículos sobre avena coloidal o molida. En mi experiencia, si planeas verter la avena directamente en el agua del baño, esto es importante. Sin embargo, no recomiendo hacer eso.




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Mi realidad la semana pasada fue agotamiento. Ya habíamos estado despiertos la mayor parte de la noche y lo último que quería hacer era limpiar los trozos de avena de la bañera después de desconectar el tapón. Más que eso, incluso si obtiene la avena bien, todavía tendrá arena en el agua. Un niño con una erupción cutánea con picazón o dolor en la espalda y la espalda no se sentirá cómodo acostado sobre la arena.

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Usa la avena así:

  1. Saca un calcetín viejo de tu cajón. Debería ser un calcetín alto, no un footie.
  2. Rellene con aproximadamente ½ taza de avena. Utilice el estilo de avena Quaker Old Fashioned Oatmeal ™, no instantáneo o los granos de avena irlandeses, solo los productos tradicionales.
  3. Haz un nudo en la parte superior del calcetín.
  4. Comience a llenar su baño con agua tibia (no caliente). (El agua caliente causará irritación en la erupción).
  5. Mientras llena la bañera, mantenga el calcetín debajo del agua. Hágalo remojar y exprímalo con frecuencia. Dentro de un minuto más o menos, comenzará a sentirse resbaladizo y jabonoso. Su agua se volverá lechosa y turbia.
  6. Después de que el baño esté lleno, dele el calcetín a su hijo. Permita que su hijo lo remoje y lo escurra sobre su cuerpo donde tenga picazón. ¡Cuelgue su calcetín para que se seque, porque puede necesitarlo nuevamente en unas pocas horas!

Puede hacer un baño de avena varias veces al día, pero si necesita más de tres, probablemente sea hora de ver a un médico. Solo necesitábamos uno o dos baños para cada niño durante toda la enfermedad.




¿Usas un baño de avena en tu casa? Otros usos excelentes para ellos incluyen dermatitis del pañal, eccema, psoriasis, piel seca simple y embellecimiento del cuerpo.

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Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.