Obtenga alivio para la alergia primaveral con aceites esenciales




Esta lista de aceites esenciales para las alergias ayudará cuando los síntomas de alergia de primavera actúen. ¡E incluimos recetas de mezclas para difusores e inhaladores!

Las lluvias de abril traen flores de mayo, pero ¿qué traen las flores de mayo? PAGSen consecuencia!




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Con el polen viene alergias estacionales. Los síntomas son familiares: sequedad, picazón en los ojos, picazón en la garganta, secreción nasal. Para algunos, puede sacar toda la alegría de la primavera.

Nuestra temporada de polen comienza en abril y continúa durante toda la temporada a medida que nuevas flores brotan y florecen. Algunos días son mejores que otros, pero siempre encuentro síntomas de alergia varias veces durante el año.

Muy a menudo, un poco de té de hojas de ortiga ayudará a aliviar mis síntomas de alergia. Muchas personas lo usan para la fiebre del heno, también conocida como rinitis alérgica o alergias estacionales. Es un té amargo, pero cuando se combina con un poco de miel cruda, ¡en realidad sabe bien!

Aceites Esenciales para Alergias

Cuando mis síntomas de alergia en la primavera son peores, busco mis aceites esenciales potentes. Tengo algunos en los que me apoyo para disminuir la inflamación y la respuesta a la histamina. Son muy útiles cuando necesito ayuda desesperadamente.

Fragonia

Los primeros aceites esenciales para las alergias sonFragonia(Agonista fragonista) aceite esencial. Este aceite australiano vale cada centavo. No solo ayuda a disminuir la inflamación, sino que también ayuda a mantener el sistema inmunológico y respiratorio. Fragonia encabeza mi lista porque es seguro y efectivo para usar con niños. También tiene un aroma muy bonito. Uso este aceite con moderación, ya que hay un suministro limitado en este momento. Sin embargo, espero que se siga cultivando en su hábitat natural.




La hierba de limón

El aceite esencial de hierba de limón tiene un aroma cítrico limpio y podría decirse que es el mejor aceite esencial para las alergias. Además, funciona para aliviar varios síntomas de alergia, como estornudos, secreción nasal y congestión nasal. También reduce la inflamación y es seguro de usar cerca de los niños.




Entre las 20 EO examinadas, el tratamiento con EO de manzanilla y hierba de limón produjo> 40% de inhibición de la desgranulación de mastocitos, según lo evaluado por la liberación de β-hexosaminidasa. Además, de las EO examinadas, la EO de hierba de limón mostró la mayor actividad inhibitoria. (1)


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Manzanilla Alemana

Mi segunda opcion esManzanilla Alemana (Matricaria chamomilla) aceite esencial. La manzanilla romana puede tener un mejor aroma, pero la manzanilla alemana es una excelente opción para las respuestas inflamatorias y alérgicas. Me encanta usar la manzanilla alemana para relajarme y descansar después de un largo día de jardinería. Se combina muy bien con el aceite esencial de lavanda.





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Eucalipto

Eucalipto (Eucalipto globulus)El aceite esencial es otra opción fantástica para aliviar la alergia en primavera. También ayuda con la inflamación y apoya el sistema respiratorio. El eucalipto también puede ayudar a eliminar el moco, lo que lo convierte en una buena opción para el goteo nasal. Este aceite se debe evitar con niños pequeños, así que lo uso en inhaladores personales. O simplemente lo uso cuando mis hijos no están cerca.




Mejorana dulce

Finalmente,Mejorana dulce (Limón cítrico) El aceite esencial es otro aceite que me encanta incluir en las mezclas de alergias. Este aceite puede ayudar a reducir la producción de histamina, la inflamación y también puede ayudar a apoyar el sistema inmunológico. Combina muy bien muchos aceites esenciales diferentes. Me gusta usarlo con aceites esenciales de lavanda y naranja dulce para un aroma calmante y dulce.




Después de contarles mis favoritos, ¡compartiré dos de mis mezclas favoritas para el alivio de la alergia en primavera!

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¿Alguna vez ha usado aceites esenciales para alergias? ¿Qué aceites funcionan mejor para ti?


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.