Cómo reducir la apariencia de la celulitis naturalmente




Cómo deshacerse de la celulitis naturalmente

Celulitis: es un problema que muchas personas enfrentan a casi cualquier edad.




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Parece un requesón que se ha asentado debajo de la piel, grumoso y antiestético. Hay muchas cremas y tratamientos disponibles para reducir la apariencia de la celulitis, pero puede hacer su propio tratamientos naturales justo en casa



Cómo disminuir naturalmente la apariencia de la celulitis

Localizar áreas problemáticas

La mayoría de las celulitis se arrastran hacia los muslos, pero pueden ocurrir en cualquier lugar donde la piel se superponga al tejido adiposo. Esto significa que los muslos, los brazos, el abdomen e incluso la espalda pueden verse afectados. (Y muchachos, no son solo las mujeres quienes lo contraen. ¡También pueden tener celulitis desagradable!)







Limpiar el área

Antes de tratar cualquier área, recomiendo tomar una ducha para lavar bien las áreas. Esto hará algunas cosas. Primero, eliminará las células muertas de la piel y las quitará del camino. A continuación, ayuda a abrir los poros para que los ingredientes en sus tratamientos naturales puedan ser más efectivos.




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Prepare un espacio de trabajo y reúna suministros

También querrás limpiar el área donde trabajarás. Encuentre un lugar donde tenga privacidad y pueda sentirse cómodo (porque puede que no esté usando mucho y los tratamientos pueden tomar un tiempo). Me gusta hacerlo afuera si puedo, usando un traje de baño para poder llegar a mis piernas sin tener que quitarme mucha ropa. Por supuesto, mi patio está protegido de los espectadores. Otra buena opción sería el baño, siempre que pueda sentirse cómodo allí. Si hace frío o tiene vecinos cercanos, puede colocar una toalla u otro material impermeable en su sofá y usarlo. Tengo una almohadilla para cuna resistente al agua en un lado que uso solo para esta ocasión.




Los ingredientes se “envolverán” en su piel, por lo tanto, junte algún tipo de encuadernación, como toallas viejas y delgadas. Las mantas viejas para bebés funcionan bien para este propósito. Llene un balde con agua tibia para facilitar la inmersión con las toallas.

Elegir ingredientes naturales

Entonces, ¿cómo deshacerse de la celulitis? Existen varias estrategias naturales que ayudan a disminuir la apariencia de la celulitis.




1. Ácidos de frutas -Esto incluye papaya, piña, manzanas, cítricos y calabazas. Todos estos contienen ácidos de frutas que actuarán como una exfoliación química natural y muy suave. Dependiendo del área a tratar, necesitará de una taza a unas pocas tazas de puré de frutas.

2. Carbón activado -Este es otro gran ingrediente para tratar la celulitis. Ayuda a extraer toxinas del cuerpo y actúa como un abrasivo suave. (Encuéntralo aquí) Este es un ingrediente opcional que se puede agregar a tu puré de frutas.

3. ingredientes abrasivos - También necesitarás algún tipo de abrasivo, un poco más grueso que el carbón. Esto proporcionará fricción y ayudará a aumentar la circulación. La avena molida, el azúcar de grano medio (como la demerara), la sal de grano medio o el café molido funcionan bien. La cafeína estimula el flujo sanguíneo, ayudando con la aparición de la celulitis, por lo que debe usar café regular (no descafeinado).

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El proceso

  1. Mezclar ingredientes. En general, uso 1 taza de puré de frutas (con carbón activado opcional agregado) y 1 taza de ingredientes abrasivos para empezar. Mezcle bien hasta obtener una pasta espesa. Agregue un poco de agua a la vez si es necesario para diluirlo. Nota: Si usa carbón activado, asegúrese de usar tazones y utensilios que no sean de metal al medir y mezclar.
  2. Saque un puñado pequeño y aplíquelo a las áreas problemáticas. Trabaja la mezcla sobre la piel con movimientos circulares, frotando durante unos minutos. Asegúrese de golpear bien cada área.
  3. ¡NO ENJUAGUE! Cuando termine de fregar, sumerja sus toallas finas en el agua tibia y exprima la mayor parte del exceso de agua. Déjalos húmedos, pero sin gotear. Envuelva alrededor de las áreas donde ha aplicado exfoliante de celulitis.
  4. Póngase cómodo y lea un libro o relájese durante unos 30 minutos.
  5. Retire las toallas y enjuague bien en la ducha. (¡Asegúrese de lavarlo muy bien o podría picar cuando se seque!)

Algunas notas

Puede seguir con una crema hidratante si lo desea, pero creo que las acciones y los ingredientes dejan mi piel suave y tersa. Puede hacer este exfoliante / envoltura hasta dos veces por semana, pero con mayor frecuencia puede irritar su piel.







Me gusta hacer tratamientos de celulitis unas semanas antes de que llegue la primavera, ya que sé que usaré pantalones cortos tan pronto como llegue el clima cálido. También lo hago en otoño cuando las calabazas están en temporada. Tenga en cuenta que puede congelar la calabaza hasta por un año si desea hacerlo en otras épocas del año.

¿Has probado los tratamientos naturales de la celulitis? Si es así, ¿funcionaron? ¡Cuéntanos sobre eso!


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.