Cómo calmar los pies secos y agrietados naturalmente




¡Los pies secos y agrietados pueden volverte loco! Pero ya no se preocupe, puede calmarlos rápida y naturalmente con estas recetas caseras de crema para pies y exfoliante para pies.

Hay tantas cosas buenas sobre el verano. Jardinería. Nadando. No tener que usar calcetines.



Pero hay un inconveniente, una cosa que literalmente me mantiene despierto por la noche. mis pies secos y agrietados.

Seriamente. Me meto en la cama y cada vez Muevo mis pies, parece que alguien está raspando papel de lija sobre mis sábanas.

Mis pies de sandalia nunca me molestaban, incluso me gustaban los callos. Pero ese sonido? No gracias.

¡Es hora de una solución (natural)!

Calmar los pies secos y agrietados

Paso 1: remoja tus pies secos y agrietados

Puede pasar directamente al paso 3 y obtener algunos buenos resultados, pero sugiero comenzar con el remojo para suavizar la piel y prepararla para un buen fregado para eliminar las partes secas y escamosas.




Mi forma favorita de hacerlo es llenar un lavabo con agua tan tibia como cómoda. También agrego algunas sales de Epsom (siga las instrucciones en el paquete) para los dolores y molestias. Agregue unas gotas de aceite esencial de lavanda y remoje durante el tiempo que desee.

Asegúrese de tener una toallita y un exfoliante para los pies para el siguiente paso.

Paso 2: frota tus pies secos y agrietados

¿Alguien más tiene dificultades para limpiarse los pies después de un largo día con sandalias (está bien, dos o tres)? Esto es especialmente cierto si he pasado algún tiempo en el jardín. Este paso lo ayudará a quitarse la suciedad difícil de quitar y la piel áspera que se rasca contra las sábanas.





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Me gusta usar una toallita y un exfoliante de azúcar. Utilicé esta receta casera de exfoliación corporal para hacer mi propia versión que huele encantadora y hace que mi piel se sienta tan suave. También puedes personalizar el tuyo, pero esto es lo que preparé para restregar mis pies secos y agrietados:

Exfoliante casero de naranja salvaje y miel

  • 1 taza de sal de Epsom (donde comprar)
  • 1 taza de azúcar: use azúcar de caña orgánica (donde el azúcar de caña orgánica)
  • 2 cucharadas de miel cruda (donde comprar miel cruda)
  • 1 taza de aceite de coco: lo uso derretido, lo cual es útil en el verano ya que ya está en ese estado (dónde comprar aceite de coco de alta calidad)
  • 8-10 gotas de aceite esencial de naranja silvestre (donde comprar aceites esenciales 100% puros)

Método: Agregue sal y azúcar Epsom a un tazón y lentamente comience a remover el aceite hasta que la mezcla esté suave, pero no pegajosa. (Es posible que no necesite la taza llena de aceite). Agregue la miel y revuelva bien, luego mezcle el aceite esencial. Con una cuchara, colóquelo en un recipiente decorativo o frasco para conservas con una tapa hermética.

Usar: Mientras remojas tus pies secos y agrietados, toma la toallita y el exfoliante de azúcar. Saque un pie del agua y saque una cucharada sobre su pie y comience a frotarlo, prestando especial atención a los talones. (Si tiene talones agrietados, tenga cuidado y deje de frotar si le duele). Agregue más exfoliante a su pie según sea necesario.


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Ahora toma la toallita y comienza a frotar con movimientos circulares por todo el pie. Cuando haya terminado, vuelva a colocar el pie restregado en el agua y repita el proceso con el otro.

Enjuague el exfoliante y seque sus pies.

Paso 3: suaviza tus pies secos y agrietados

Esta parte es maravillosa, especialmente si puedes conseguir que alguien te dé un buen masaje en los pies. Creo que es mejor completar este paso cuando sabes que no tendrás que volver a ponerte las sandalias (si lo haces, será bastante resbaladizo) o si estás de acuerdo con poner calcetines sobre los pies recién humedecidos (no soporto esto sentimiento, pero muchos pueden).




He descubierto que la manteca de karité y el aceite de coco son una excelente combinación para hidratar la piel en profundidad. Cuando se usa en la proporción correcta, se aplica muy bien sin sentirse muy grasiento y también ofrece una buena propiedad antifúngica para aquellos que experimentan el pie de atleta.

Crema de pies casera ultra hidratante

  • ¾ taza de aceite de coco (dónde encontrar aceite de coco de alta calidad)
  • ½ taza de manteca de karité (dónde encontrar manteca de karité de alta calidad)
  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda: puede usar cualquier aceite esencial que desee, o una combinación como lavanda / menta o árbol de lavanda / té para combatir aún más los problemas de hongos (dónde encontrar aceites esenciales 100% puros)

Método: Combine el aceite de coco y la manteca de karité en una cacerola y colóquelo a fuego lento. Una vez que se hayan derretido, retire del fuego y agregue el aceite esencial. ¡Guárdelo en un frasco de vidrio con tapa y no olvide etiquetarlo! Guárdelo en un lugar fresco en verano si desea comenzar con una crema hidratante sólida (de esa manera me derramo mucho menos).

Usar: Masajea esta crema casera para pies en los pies, enfocándote en áreas secas y agrietadas. Cubra los pies con medias de algodón de inmediato si lo desea. Intente esto de vez en cuando para darse un buen mimo o repita regularmente para suavizar los pies secos.

Que estu¿forma favorita de suavizar los pies secos y agrietados?


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.