Aprenda a blanquear los dientes naturalmente en casa




Soy un bebedor de café, lo cual no es una sorpresa ya que tengo una cafetería. Y como bebo una cantidad significativa de café y té, mis dientes NO son blancos. He probado todo tipo de pasta de dientes blanqueadora y tiras de blanqueamiento. La mayoría de ellos no funcionan y dejan mis dientes sensibles al calor y al frío.

¡Decidí que los tratamientos de blanqueamiento natural eran el camino a seguir! Aquí hay algunos métodos naturales que solía aprender a blanquear los dientes de forma natural:



Cómo blanquear los dientes naturalmente

Tenga en cuenta que algunos de estos métodos contienen ácidos que no deben dejarse en los dientes por mucho tiempo, y algunos son abrasivos o tienen un sabor funky. Puede ajustar la mayoría de estos para satisfacer sus necesidades.




Aceite de coco

El aceite de coco es antibacteriano y antimicrobiano. Al utilizar el aceite de coco como medio para extraer el aceite, puede matar las bacterias en la boca y al mismo tiempo aclarar los dientes. Pueden pasar algunas semanas antes de que vea resultados. Echa un vistazo a 10 beneficios de extracción de aceite y cómo comenzar.




Fresas

Triture algunas fresas frescas y úselas como un exfoliante antes de usar su pasta de dientes regular. Los ácidos de frutas naturales en las fresas, como el ácido málico, pueden ayudar a aclarar los dientes. Haga esto no más de dos veces por semana.




Aceite esencial de naranja

Agregue aceite esencial de naranja a su pasta de dientes, ¡o haga el suyo! Se cree que el aceite esencial de naranja ayuda a aclarar el color de los dientes a través del ácido cítrico en el aceite. También es naturalmente antibacteriano. (Encuentre aquí aceite esencial de naranja dulce puro y orgánico).




Cáscara de limón

Al igual que el aceite de naranja, la cáscara de limón contiene ácido cítrico. La parte interna de la cáscara también contiene ácido málico, que puede ayudar a eliminar las manchas en los dientes. Frote la parte interna de la cáscara de limón sobre sus dientes durante unos dos minutos, luego cepille como de costumbre. Puedes hacer esto dos veces por semana. Más que eso puede aumentar la sensibilidad en la boca.





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Polvo de cúrcuma

El polvo de cúrcuma también puede ayudar a aclarar el color de sus dientes. Es naturalmente antibacteriano y antiinflamatorio, lo que también puede ayudar con las encías inflamadas. Sumerja el cepillo de dientes en el polvo y cepille durante unos 2-3 minutos. Enjuague bien y siga con su pasta de dientes regular. Esto también se puede hacer dos veces por semana. No me gusta el sabor de la cúrcuma, así que lo combino con aceite esencial de naranja para mejorar el sabor. (Encuentre polvo de raíz de cúrcuma orgánica aquí.)




Carbón activado

El carbón activado, aunque sea negro, en realidad puede ayudar a blanquear los dientes de forma natural. Parece contradictorio, pero el carbón es conocido por su capacidad para extraer toxinas de las cosas. Las manchas en los dientes no son diferentes. Sumerge tu cepillo de dientes en polvo de carbón activado, cepíllate los dientes y déjalo por unos minutos. Enjuague bien y siga con su pasta de dientes regular. (Encuentra el polvo de carbón activado aquí).




Como el carbón es más abrasivo que algunas cosas que normalmente usarías, hazlo solo una vez a la semana. Sorprendentemente, el carbón no tiene sabor, pero puede usar aceite esencial de naranja o menta para que sea más sabroso.

Hojas de menta

¡Todos ustedes saben que amo mi menta! Aquí hay otra forma de usarlo. Aplastar las hojas de menta fresca y cepillar con ellas. Las propiedades antibacterianas de la menta ayudarán a eliminar las manchas de los dientes y refrescar el aliento. Cualquier tipo de menta funcionará: ¡la menta con chocolate es mi favorita!




Cáscara de plátano

Al igual que la cáscara de limón, la parte interna de la cáscara de plátano contiene ácido málico. Frota esto en tus dientes durante dos minutos dos veces por semana, luego tira la cáscara en el compost.





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Vinagre de sidra de manzana

Haga una solución de 1 parte de ACV y 2 partes de agua. Agite esto en su boca durante 2-3 minutos, luego escúpalo. Enjuague y cepille como de costumbre. El ACV tiene ácidos frutales fuertes que pueden ayudar a blanquear los dientes, pero solo lo usa una vez a la semana. Si hace su propio vinagre de sidra de manzana, es posible que desee diluirlo aún más, como 1:10, ya que el ACV casero generalmente es muy fuerte.




Bicarbonato de sodio y limón

Haga una pasta de bicarbonato de sodio y jugo de limón. Es probable que burbujee y haga espuma un poco. Espere a que se calme y use esta solución para cepillarse los dientes. Enjuague bien. No necesita seguir con su pasta de dientes regular, pero puede hacerlo si lo desea. El jugo de limón contiene ácido cítrico, por lo que puede dañar los dientes si se usa con demasiada frecuencia. Solo haga esto una vez por semana para obtener mejores resultados.




Pasta de dientes blanqueadora natural de bricolaje

Hay una serie de recetas de pasta de dientes DIY, como esta. Formulé uno con algunos de mis ingredientes blanqueadores naturales favoritos:




Ingredientes

  • ¼ taza de bicarbonato de sodio
  • ¼ taza de aceite de coco
  • 2 cucharaditas de carbón activado o polvo de cúrcuma
  • 4-5 gotas de aceite esencial de naranja dulce

Método

Mezcle todo esto para hacer una pasta. Use esto una vez por semana para cepillarse los dientes.

Consejos adicionales para blanquear

Algunas otras cosas que puede hacer para ayudar a aclarar los dientes son:




  • Disminuya la cantidad de bebidas oscuras que bebe, como café, té y cola.
  • Coma verduras crujientes como zanahorias, apio, nabos e incluso jícama.
  • Siempre enjuague su boca con un poco de agua después de beber cosas como café y té.

Blanquear los dientes no tiene que hacerse con productos químicos. ¡Puedes hacerlo de forma natural!

Vea aún más ideas y recetas para blanquear los dientes de forma natural en estos artículos de bricolaje natural:

  • Polvo de dientes blanqueador de bricolaje para cepillado no tóxico
  • Blanquea los dientes naturalmente con carbón activado
  • 10 beneficios de extracción de aceite y cómo comenzar

Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.