Mullein Tea es un descongestionante natural para el invierno




El mullein de hierba común es un gran descongestionante natural, especialmente para el clima invernal.

Descongestionante natural para el invierno

Hemos tenido nuestra primera nevada aquí en Ohio y, por suerte, tuve mucho trabajo que me mantuvo abrigado y en el interior. Mis hijos fueron otra historia y pasaron la mayor parte del día afuera. Mientras los veía jugar, empaqué hierbas para mi clase de aprendiz que comenzará el próximo fin de semana.






Más allá de las largas horas de reposo requeridas para empacar 69 libras de plantas secas en incrementos de una onza, existe la hierba seca ocasional que odio manejar. Mi esposo se ofreció para ayudarme con el trabajo y lo soborné descaradamente para que empacara el mullein para mí. Él me abandonó poco después de que ella hiciera las maletas y se fuera tratando de restregar los pelos irritantes de su piel. Irónicamente, me dejó colgar aislamiento de fibra de vidrio en el garaje porque causará menos molestias.

Es muy apropiado pensar en mullein con este cambio en el clima. Habrá bastantes personas atrapadas desnudas esta semana. Salí anoche con una camisa de manga larga y una sudadera. Para aquellos de nosotros lo suficientemente tontos como para seguir negando la temporada, anticiparía el regreso de la tos congestionada y el mullein estará allí para ayudar.

Mullein (Verbascum thapsus)

Esta hierba común tiene hojas muy peludas y es más notable por el alto candelabro de flores amarillas que envía por encima de sus vecinos cubiertos de hierba. Es una bienal, lo que significa que verá un rosetón bajo de hojas borrosas el primer año antes de que produzca sus tallos de flores reveladores. Incluso ahora puedes ver dónde estarán los bebés del próximo año si miras a través de un campo y ves los tallos marrones muertos de pie en la nieve. Muchas personas están acostumbradas a usar las flores para las infecciones del oído y se sorprenden al descubrir que las hojas también tienen mucho que darnos.




Las hojas de mullein son expectorantes (expulsan la mucosidad), demulcentes (mucilagenas y calmantes), diuréticas (ayudan a sacar el agua del cuerpo a través de los riñones), sedantes (un relajante en el sistema nervioso) y vulnerarias (alienta el tejido de la piel).

Esta planta tiene una afinidad especial por el sistema respiratorio. Tiene la capacidad de expulsar el moco atrapado mientras alivia las membranas inflamadas de los tejidos blandos, lo que lo hace importante para usar con cualquier tipo de tos, congestión y ronquera de una variedad de dolencias.

Me encanta agregar hojas secas de gordolobo a mi tos y tés fríos. Es gracioso para mí que planifique evitar tocarlo. Tan irritante como es en mis manos y brazos es tan relajante para mis pulmones.


mermelada de naranja orgánica


Mis hijos llegaron después de una hora de juego en un viento bastante fuerte. Dejé a un lado un poco de mullein que mi esposo no puso en bolsas y creo que prepararé un poco de té caliente. Escuché un par de toses mientras se adaptaban al aire cálido de la casa. Definitivamente no va a doler evitar problemas antes de que los tengamos. Aquí está el té que estoy haciendo hoy:

Té descongestionante y tos de gordolobo

Ingredientes

  • 1 parte de hojas de mullein (encuentre hojas de mullein secas orgánicas aquí)
  • 1 parte de hoja de frambuesa (encuentre hojas de frambuesa secas orgánicas aquí)
  • 1 parte de hoja de menta (encuentre hojas de menta seca orgánica aquí)
  • ½ parte de jengibre

Direcciones

  1. Hervir agua y retirar del fuego. Agregue 2-3 cucharaditas por taza o 3-4 cucharadas por litro de agua.
  2. Cubra y deje reposar durante 10-15 minutos.
  3. Agregue una cucharada de miel y disfrute.

Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.