Estrategias naturales para la garganta de regreso a la escuela Ick




El pasado fin de semana representamos a nuestra granja en un festival local. Es uno que hacemos todos los años para que nuestros clientes planifiquen sus viajes de compras con nosotros. Intentamos tener los productos que se esperan, pero nos perdimos un artículo muy importante. ¡Parecía que cada tercera persona estaba buscando nuestro kit de gárgaras de salvia para el dolor de garganta! Por lo general, considero que este artículo es importante para almacenar en el invierno durante la temporada de resfriados y gripe, pero me equivoqué.

Todos han vuelto a la escuela y la convergencia de una exposición a todos los gérmenes nuevos con una temporada de ambrosía realmente dura está afectando bastante. En este momento hay dos problemas principales de molestia: catarro y dolor de garganta.



¿Qué es el catarro?

¿Sientes que tienes que aclararte la garganta constantemente? El catarro es simplemente un exceso de moco en la cavidad sinusal o la garganta. El drenaje que ocurre en cualquiera de estas áreas irrita la garganta y causa una necesidad constante de aclarar la garganta. El problema puede ser temporal o crónico. El catarro temporal es lo que experimentamos cuando tenemos un resfriado. El catarro crónico generalmente es causado por una alergia a algo en su entorno o una sensibilidad alimentaria no identificada.




¿Alguna vez has escuchado a alguien referirse a un alimento como productor de moco? La leche pasteurizada es la que viene a la mente de inmediato. No es que la comida produzca moco en sí misma, sino que causa inflamación en el cuerpo. Cuando nuestras membranas mucosas están irritadas, están perfectamente diseñadas para producir moco. Desafortunadamente, este mecanismo de autodefensa se ha convertido en el objetivo de la medicina y no en la razón por la que ha sido estimulado. Mientras busca la causa del problema, aquí hay un simple tónico matutino para beber para aclararlo y encontrar alivio.

Tónico matutino para el alivio de la garganta

Ingredientes




  • jugo de 2 naranjas
  • jugo de 2 limones
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 3-4 dientes de ajo
  • ¼ de pulgada de jengibre

Direcciones

Agregue todos los ingredientes en una licuadora y pulse hasta que todo esté jugoso. Beba al menos ¼ de taza cada mañana.

Tratamiento de un dolor de garganta

El dolor de garganta puede deberse a una enfermedad, ya que el sistema inmunitario del cuerpo está bajo ataque, o puede ser una irregularidad provocada por la inhalación de polen en el aire. De cualquier manera, uno de mis remedios favoritos es la salvia (Salvia officinalis) té. (Encuentra hoja de salvia orgánica aquí.)




Este fin de semana no tuve nuestra mezcla de gárgaras de salvia, pero tuvimos nuestra miel infundida de salvia, que es casi tan buena. Casi cualquier persona puede usar té de salvia para el dolor de garganta. El único grupo que debe tener cuidado al exagerar sería las madres lactantes. Más de un poco de salvia en su dieta y las madres lactantes pueden ver una disminución en el suministro de leche.

Otra hierba específica para el dolor de garganta infectado es la equinácea (Echinacea angustifolia) Existe una gran controversia sobre esta hermosa flor. Nunca se usó como preventivo para el resfriado o la gripe. Recientemente, los estudios han confirmado que la equinácea no es realmente útil para el apoyo inmunológico de esta manera. Los nativos americanos siempre usaron esta planta para las infecciones de garganta. Todavía es muy efectivo para este uso. Me gusta poner un té fuerte o tintura en una botella de spray y rociarlo en la parte posterior de mi garganta. La planta produce una sensación de entumecimiento y un alivio bastante rápido de la infección también. (Encuentra la equinácea orgánica aquí).

¿Cómo se trata naturalmente el dolor de garganta y otros ick en la garganta?


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.