Hierbas seguras para el resfriado y la gripe que puede usar durante el embarazo




¿Medicina para la gripe y el resfriado durante el embarazo?

¿Puedes tomar medicamentos para la gripe y el resfriado mientras estás embarazada? Quizás algunos de ellos, pero ¿por qué no probar estas hierbas curativas seguras para el resfriado y la gripe?




¡Es temporada de resfriados y gripe!

Nos dirigimos a la temporada de resfriados y gripe. Entonces, aquí en la granja, estoy almacenando tanto lo que necesitamos para nuestra familia como lo que necesito hacer para las familias de mi comunidad. No entraría en invierno sin un buen suministro de jengibre y ajo. Son mis remedios preferidos cuando algo comienza a asaltarnos. Por supuesto, no todos pueden usar mis favoritos.






Uso de hierbas durante el embarazo (y preconcepción)

Me recordaron esta semana que hay condiciones especiales cuando se usan hierbas. Esto requiere una mirada cuidadosa a las hierbas apropiadas. Una de mis ex alumnas, y una querida amiga, está trabajando actualmente en el proyecto de quedar embarazada. Sintiéndose bajo el clima, estaba abasteciéndose de remedios para el resfriado y la gripe, y me envió un mensaje de texto. Conoce muy bien los remedios comunes, pero ha estado utilizando mi libro, Conceiving Healthy Babies, para hacer referencia a qué plantas podrían ser mejores evitar en este momento de su vida. Desafortunadamente, dejó el libro en casa mientras compraba. Cuando comencé a armar esta lista para ella, decidí que sería algo oportuno compartir con los lectores aquí.




Hay muchas hierbas que son seguras de usar al tratar de concebir, pero se vuelven problemáticas una vez que está embarazada. Principalmente estas hierbas se clasifican como emenagogos o abortivos. El jengibre (Zingiber officinale) es un ejemplo de tal hierba. Muchas mujeres han usado el jengibre de manera segura antes y durante el embarazo, pero todo está en la dosis. El uso intensivo de jengibre cuando está embarazada por primera vez podría fomentar un ciclo cuando no se desea. Es importante diferenciar dónde se encuentra en el proceso de quedar embarazada al elegir sus hierbas.

Hierbas para el resfriado y la gripe: seguras durante el embarazo

Antes de tomar medicamentos para la gripe y el resfriado durante el embarazo, use la siguiente lista de hierbas seguras para ayudar a curar lo que la aqueja.




La siguiente lista contiene hierbas que son seguras tanto en preconcepción como en embarazo. Si está en esta fase de su vida, es bueno tener estas hierbas a mano. para hacer tés o tinturas.

EquináceaEchinacea purpurea)

La raíz y / o flor y hojas de esta planta son especialistas en combatir infecciones. Nota: La equinácea se toma mejor cuando hay un problema en lugar de ser preventivo, especialmente cuando se trata de concebir o durante el embarazo. (Encuentra la equinácea aquí).




AncianoSambucus nigra)

La baya de este arbusto se convierte en jarabes, tés, jaleas e incluso vino. Se ha demostrado clínicamente que son efectivos contra muchas cepas de la gripe. El anciano acortará el tiempo de enfermedad y reducirá la gravedad de los síntomas. (Encuentra Elderberry aquí.)




AstrágaloAstragalus membranaceous)

Este es un adaptógeno que apoya la acción adecuada del sistema inmune. (Encuentra el astrágalo aquí).




Eleuthero (Eleutherococcus senticosus)

Eleuthero, comúnmente conocido como ginseng siberiano, es otro gran adaptógeno. (Encuentra Eleuthero aquí.)




EucaliptoEucalipto globulus)

Esta hoja aromática es útil para reducir la congestión. (Encuentra eucalipto aquí.)




Elecampane (Inula helenium)

El helenio es uno de los mejores nativos de pradera para la congestión. Es beneficioso para soportar afecciones respiratorias y se conoce como expectorante para la tos. (Encuentra Elecampane aquí.)




Ajo (Allium)

El ajo se puede usar en pequeñas cantidades durante la preconcepción y el embarazo. No debe usarse diariamente en una dosis clínica..




Mullein (Verbsascum thapsus)

Esta hierba es excelente para eliminar la congestión y calmar las membranas mucosas. (Encuentra a Mullein aquí.)




PlátanoPlantago spp.)

Las hojas de esta especie de planta son relajantes y ayudan a reducir la congestión. (Encuentra plátano aquí.)




ValerianaValeriana officinalis)

La valeriana no es específica para el sistema respiratorio, pero es un analgésico seguro y es una excelente adición en una fórmula para aliviar el espasmo de la tos. (Encuentra Valeriana aquí.)




Para mamá y bebé

El uso de cualquiera de las plantas en esta lista, de forma singular o en combinación, seguramente proporcionará alivio durante la temporada de resfriados y gripe que también es seguro para la madre y el bebé.




¡Allí, encontraste la solución en la naturaleza, no en la farmacia! ¿No encuentra y utiliza remedios herbales mejor que preocuparse de que sea seguro tomar medicamentos para la gripe y el resfriado durante el embarazo?

NOTA DE MATT & BETSY:

Si desea obtener más información sobre la salud natural antes, durante y después del embarazo, consulte el libro de Dawn Conceiving Healthy Babies. Este completo manual lo ayudará a guiarse a través del proceso de mantenerse saludable a usted y a su bebé.


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.