Los muchos beneficios y usos para la manzanilla

Cuando era una niña que crecía en Minnesota, mi madre y mis abuelas me dieron té de manzanilla cuando estaba enferma. Creció bien en el Medio Oeste y se podía encontrar en la mayoría de los jardines. Poco sabía que las plantas tenían mucho más que ayudar a los problemas estomacales.





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Los beneficios de la manzanilla

1. Calma los problemas estomacales

Esto es probablemente por lo que la manzanilla es mejor conocida. Ayuda a calmar el estómago y los problemas gastrointestinales. También puede ayudar con las náuseas matutinas durante el embarazo.







2. Cura las heridas

Un ungüento hecho de manzanilla puede ayudar a acelerar la curación de las heridas. (¡Desplácese hacia abajo para ver las instrucciones para hacer el ungüento!) Se ha utilizado ya en la antigua Grecia, Roma y Egipto.




3. Reduce la hinchazón

La manzanilla es una gran hierba antiinflamatoria. Se puede usar para ayudar a reducir la hinchazón de las heridas e incluso se puede usar de manera segura en el ojo. Para el ojo rosado (conjuntivitis), prepare un té débil y déjelo enfriar. Acuéstese y aplique una bola de algodón húmeda sumergida en el té en su ojo. Asegúrese de tener algo en el ojo mismo. Deja por unos minutos. Haz esto varias veces al día.




4. propiedades antioxidantes

Además de ser un té de gran sabor, la manzanilla está llena de antioxidantes.




5. Estabiliza el azúcar en la sangre

La manzanilla puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre en personas con diabetes. También puede ser eficaz para aumentar el azúcar en la sangre para las personas con hipoglucemia.




6. propiedades antibacterianas

La manzanilla puede ayudar a matar las infecciones bacterianas. También se puede usar como lavado de heridas para matar bacterias en raspaduras y cortes.




7. Para resfriados y gripe

La manzanilla, utilizada como vapor, además del té, puede ayudar a acortar la duración de un resfriado o la gripe.




8. Reduce los espasmos musculares

La manzanilla contiene el aminoácido glicina, que se ha demostrado que ayuda a calmar los espasmos musculares. Esto es especialmente útil para los calambres menstruales. Calma el estómago al mismo tiempo y puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.




9. Promueve el sueño.

El té de manzanilla se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a las personas a dormir durante períodos más largos de tiempo.




10. Alivia las hemorroides

La manzanilla, tomada internamente, puede ayudar a aliviar las hemorroides. También se puede usar como un lavado o aplicarse directamente a las hemorroides con bolas de algodón húmedas.




11. Para el cáncer

Además de contener antioxidantes, se ha demostrado que la manzanilla mata ciertos tipos de cáncer. Tomado como un té, también puede ayudar a limpiar los ganglios linfáticos. Calma el estómago y se ha encontrado que ayuda con algunos aspectos de la quimioterapia.




12. problemas de la piel

Debido a que funciona mejor como un té, y los líquidos son procesados ​​por el hígado, la manzanilla puede ayudar con algunos problemas de la piel. Se cree que algunos problemas de la piel, como el eccema y el acné, comienzan en el hígado. Cuando el hígado se mantiene en buena forma, estos problemas parecen menos graves.




13. Limpiador suave

La manzanilla se puede usar como lavado de heridas y en los ojos, pero también se puede usar en bebés y personas muy frágiles, como los ancianos. Es un limpiador muy suave que se puede usar en casi cualquier situación.




14. Sin cafeína

La manzanilla no solo es una excelente bebida, ¡también es libre de cafeína!




15. cubitos de hielo

Cada verano encuentro que tengo más manzanilla de la que puedo usar. Lo seco para usarlo más tarde, pero también preparo té y lo convierto en cubitos de hielo. Estos son excelentes para tirar una bebida y no la diluirán. También uso los cubos si obtengo un picadura de abeja. Simplemente coloque el cubo sobre la picadura y manténgalo allí durante unos minutos. El hielo infundido con té calmará la picadura, aliviará la picazón y extraerá cualquier veneno.




Ungüento casero para heridas de manzanilla

Aquí hay una receta para un ungüento fácil que puede usar en casi cualquier herida:




Ingredientes

  • 8 onzas de aceite infundido de manzanilla o aceite portador simple de su elección (encuentre aceites transportadores aquí)
  • 1.5 oz de cera de abejas u otra cera de su elección (encuentre cera de abejas aquí)
  • 0.5 oz de mantequilla como el karité, el mango o el cacao - opcional (encuentre mantequillas orgánicas aquí)

Me encanta usar un aceite de manzanilla infundido en mi ungüento. Esto también es muy fácil. Tome un frasco pequeño y llénelo hasta la mitad con flores secas de manzanilla. No utilice productos frescos, ya que esto podría aumentar las posibilidades de formación de moho. (Encuentre flores de manzanilla orgánica aquí.) Cubra con un aceite ligero como almendras, o mi nueva semilla de uva favorita. Atornille una tapa hermética y déjela al sol durante una o dos semanas, agitándola suavemente todos los días. Cuando esté listo, y se nota por el cambio de color y aroma, cuele a través de un embudo con un filtro de café. Use este aceite infundido para hacer el ungüento.




Instrucciones Salve

Crea una doble caldera improvisada llenando una cacerola pequeña con unas pocas pulgadas de agua y colocando una taza de medir de vidrio dentro de la sartén. Combine cera de abejas, mantequilla y aceite en la taza medidora de vidrio. Caliente los ingredientes a fuego medio hasta que la cera de abejas se derrita por completo. Una vez derretido, toma una cuchara, sumerge la punta y sácala. Espere unos minutos para que se endurezca, luego pruebe para ver si le gusta la consistencia. Si es demasiado difícil, agrega un poco más de aceite. Si está demasiado suave, agrega un poco más de cera y continúa calentando hasta que se derrita. Cuando obtenga la consistencia exacta que desea, retire con cuidado la taza de medir de la cacerola y deje que la mezcla se enfríe un poco. Para agregar beneficios terapéuticos adicionales a su ungüento, agregue 10-15 gotas de aceite esencial de manzanilla si lo desea. Vierta la mezcla en un tubo de bálsamo labial limpio o en una lata pequeña. (Me gusta el tubo porque es fácil de transportar). Enfríe completamente y cúbralo. Asegúrese de etiquetar bien el contenedor.




* NOTA: Algunas personas pueden desarrollar alergias a la manzanilla. Si es alérgico a algo de la familia de las margaritas o aster, es posible que desee evitarlo. También contiene cumarina y puede actuar como un anticoagulante. Tenga cuidado con la manzanilla si ya está tomando anticoagulantes.

En su mayor parte, la manzanilla es muy segura de usar, como lo ha sido durante siglos. ¿Ya lo probaste?


Sobre El Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nació En Módena 21 De Octubre De 1962 Y Vive Entre Su Ciudad Natal, Milán Y Nueva York. Ella Comenzó A Trabajar En El Campo De La Moda Como Asistente Estilistas, Entre Ellos Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Y Ermanno Servin. Charles También Participa Como Observador En Los Desfiles De Moda Y Era Un Entrenador En El Estilo.